الأمراض الموسمية FOR DUMMIES

يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات المزمنة التي تضعف المناعة.غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.أمراض الخريف الأمراض الموسمية حساسية الأنف الإنفلونزا الاكتئا�

أنفلونزا المعدة، والمعروفة أيضًا من الناحية الطبية باسم التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، هي مرض معدٍ يصيب المعدة والأمعاء. خلال موسم الرياح الموسمية، تشيع أمراض المعدة الناجمة عن تناول الأط�

وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.محت

ارتدِ ملابس دافئة ومناسبة عند الخروج لتجنب التعرض المباشر للبرودة.وتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا، فإن الحمى الشديدة وآلام العضلات العامة هي أعراضٌ مميزة للإنفلونزا

يساعد الصيام المتقطّع للنساء على تقليل الوزن مما يؤثر إيجابًا على الأمراض المتعلقة بزيادة الوزن، مثل: ارتفاع ضغط الدم للحامل، وضعف الخصوبة، والإصابة بمشكلات الدورة الشهرية. هل لديك اسئلة متع